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Schluss mit Bluthochdruck

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Description

Schluss mit BluthochdruckSchnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck auch unter dem Fachbegriff Hypertonie bekannt. Bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind gro, denn der Druck in den Gefen ist lebenswichtig und ein zu hoher Druck kann lebensbedrohlich sein. Dieser Ratgeber erklrt, wie Bluthochdruck entsteht und welche Auswirkungen er auf Krper und Seele hat.

Schnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck auch unter dem Fachbegriff Hypertonie bekannt. Bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß, denn der Druck in den Gefäßen ist lebenswichtig und ein zu hoher Druck kann lebensbedrohlich sein.  Dieser Ratgeber erklärt, wie Bluthochdruck entsteht und welche Auswirkungen er auf Körper und Seele hat. Sie erfahren, wie Sie richtig Blutdruck messen, welche Werte entscheidend sind und welche Möglichkeiten zur Verfügung stehen, um Ihren Blutdruck zu senken. Denn Bluthochdruck ist kein Schicksal, Sie können selbst viel tun, um Ihre Werte dauerhaft zu senken. Das Buch zeigt auf, wie Sie durch kleine Veränderungen im Alltag Ihren Blutdruck in den Griff bekommen können und so Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen. Mit Motivationshilfen und Tipps zu Stressabbau, den besten Sportarten und der richtigen Ernährung informiert Sie das Handbuch darüber, wie Ihnen Ihre individuelle Umstellung leicht gelingen kann. Zusätzlich erhalten Sie eine Liste blutdrucksenkender Medikamente mit Wirkstoff, Wirkung und Wirksamkeit, untersucht und positiv getestet von der Stiftung Warentest.  Erfahren Sie alles über die Möglichkeiten Ihrer persönlichen Therapie. - Mit vielen Checklisten: z.B. zu richtigem Blutdruckmessen mit Werten bei Erwachsenen und Kindern, was im Notfall bei Herzinfarkt und Schlaganfall zu tun ist, zu gutem Lauftraining, zu gesunder Ernährung, für die korrekte Medikamenteneinnahme mit Neben- und Wechselwirkungen - Mit kurzen Anleitungen: z.B. zu Sport und Belastung, dem Blutdruckpass, Stressabbau, Raucherentwöhnung und Abnehmen - Mit zielgruppenspezifischen Zusatzinformationen und Hinweisen: Für Ältere Menschen, Kinder, Schwangere oder Frauen in den Wechseljahren aus Medizin, Wissenschaft und Forschung

EAN: 9783747106006
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 5., aktualisierte und überarbeitete Auflage, 22005
Erscheinungsjahr: 18.10.2022
Produktform: Kartoniert, Klappenbroschur
Autoren: Anlauf, Manfred & Nolte, Anke
Auflage/Ausgabe: 5., aktualisierte und überarbeitete Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 176
Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Grafiken
Keyword: symptom; ursache; tablette; hausmittel; risiko; diabetes; kochen; rezept; herz; mann; schwangerschaft; lebenshilfe; sportart; joggen; salzarm; salz; alkohol; rauchen; raucher; diät; ernährungsumstellung; Herz-Kreislauf-Erkrankung; Niereninsuffizienz; arteriell
Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin
Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Umgang mit Krankheit
Thema: Verstehen, Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Stiftung Warentest
Länge: 211 mm
Breite: 162 mm
Höhe: 13 mm
Gewicht: 334 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.2 ★★★★★
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Product Reviews
B
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Brian McEachern
Phoenix, US
★★★★★ 3
Color is not accurate
Size: Medium, Color: Grey
Suit quality is good. This is NOT dark grey. Its a very standard grey when you have it in person. I might return just for this reason as we were really looking for a dark grey suit.
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Reviewed in the United States on February 7, 2026
L
Verified Purchase
LoriP
Whiting, US
★★★★★ 5
Stylish, Well-Made, and Comfortable!
Size: XX-Large, Color: Black
I recently purchased this 3-piece suit for my grandson, and I’m very impressed with the quality and fit. The fabric feels durable yet soft, and the tailoring gives it a sharp, modern look without feeling too stiff. The vest adds a classic touch and elevates the overall style. The sizing was accurate, and the suit was comfortable to wear for long hours at work and events. The jacket, pants, and vest all coordinate perfectly, and I appreciate the attention to detail, like the lining and buttons. Whether you’re attending a wedding, business meeting, or formal event, this suit looks expensive without breaking the bank. Highly recommend for anyone looking for a versatile, stylish 3-piece suit!
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Reviewed in the United States on October 11, 2025
K
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Kristi Zoerhof
Alexandria, US
★★★★★ 5
Soft and well made!
Size: 12, Color: Red and White - Long Sleeve
This was PERFECT for our son's Candy Cane Day at school. It fit well and was well made. It fit him TTS and was soft to the touch. The colors were vibrant and the style was classic. This was a solid purchase that was well priced and just what we needed!
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Reviewed in the United States on December 30, 2025
R
Verified Purchase
Rosie
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
Comfortable fit, true to size
Size: 14, Color: Black and White - Short Sleeve, Size: 14, Color: Black and White - Short Sleeve
This shirt was great and went well with my son’s costume!!! It is made of nice material. Comparable to Children’s Place…fit my son perfectly and is true to size ( we got an XL). I would def buy again, but maybe in a different color… great product highly recommend!!
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Reviewed in the United States on January 27, 2026
A
Verified Purchase
Ameerah Al Oud
Alexandria, US
★★★★★ 5
Such a cute shirt
Size: 3, Color: Multicolor - Long Sleeve
Amazing shirt honestly such good quality. Got it for my 2yo's Halloween costume but he wears it on the daily and it's held up quite well. The colors are bright and don't bleed in the wash.
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Reviewed in the United States on March 6, 2026

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