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Description
Lern-Snack - Wie ich meinen Glaubenssätzen auf die Spur komme und sie wandeln kann!In der Verhaltenspsychologie erforscht, erprobt und erfolgreich erlernst Du hier eine schne, einfach gehaltene Methodik, um Deine Persnlichkeit als Fachkraft oder Fhrungskraft zu entwickeln. Bestimmt kennst du die "self fulling prohecy" "Ich hab's befrchtet und jetzt ist es so gekommen!" Nur was befrchte ich da eigentlich und wo kommen diese Gedanken her und wie kann ich sie verndern??? "Ach, das ist doch wieder alles Scheie hier!!!" kennst Du solche
In der Verhaltenspsychologie erforscht, erprobt und erfolgreich erlernst Du hier eine schöne, einfach gehaltene Methodik, um Deine Persönlichkeit als Fachkraft oder Führungskraft zu entwickeln.
Bestimmt kennst du die "self-fulling prohecy" - "Ich hab's befürchtet und jetzt ist es so gekommen!" Nur... was befürchte ich da eigentlich - und wo kommen diese Gedanken her und wie kann ich sie verändern???
"Ach, das ist doch wieder alles Scheiße hier!!!" - kennst Du solche Aussagen? Und... stimmt die wirklich? NEIN, sie stimmt nicht, aber sie beeinflusst massiv meine Stimmung! Viel zu oft und zu schnell, rutsche ich in solches Jammern - was tun?
Wenn ich das rausgefunden habe, werde ich mir neue Gedanken ermöglichen und so eine große Veränderung anstoßen! Diese kognitive Umstrukturierung ist ein wertvolles Tool aus der Verhaltenstherapie und wird auch unter dem Titel "Change your mind" u.ä. im Coaching oft eingesetzt.
Die kognitive Umstrukturierung ist leicht zu erlernen und führt zu mehr Wohlbefinden und neuem Handeln!
Wie das geht, erfährst du in diesem Lernsnack - der Lernumfang (Dein Zeit-Invest) ist zwei bis drei mal ca. 15-20 min. (1 UE) zzgl. Deiner Reflexion und praktischen Übungen in den nächsten Tagen!
Du schaust Dir ein Video an, bearbeitest ein PDF Dokument, sprichst mit einer Kollegin darüber und machst Euch die Lernkarte als Bildschirmhintergrund an Handy oder PC.
Zunächst legst Du Dir ein Kundenkonto an. Nach Deiner Bestellung kannst Du sofort mit dem Lernen beginnen - Du hast 12 Monate Zugriff auf die Plattform und kannst so immer wieder mal einen Lern-Snack genießen.
Unsere Lern-Snacks sind für die Bereiche ICH - DU - WIR - LEISTUNG gestaltet. Du erkennst es an den Farben. Hier findest Du alle Lern-Snacks und hier alle Lern-Menüs.
So sorgst Du stets für dein eigenes Update und bleibst mit Freude in guter Entwicklung!
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