We weten vaak heus wel dat niet al onze angsten even rationeel zijn, maar dat maakt het angstige gevoel niet minder heftig. In deze sessie ontdek je hoe dat in je lichaam werkt.
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 14 - Jul 19
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Angst naar lefTraining Van angst naar lef In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training
Training Van angst naar lef
In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training voor jou.
Inhoud van deze online training
1. Hoe voelt angst voor jou?
2. Welke soorten angst zijn er?
Je kunt angst verdelen in twee groepen: concrete angsten en algemene angsten. In deze sessie vertelt expert Roanne van Voorst over de verschillende soorten angsten die we kunnen ervaren.
3. Hoe kun je met angst omgaan?
Zelfs de moedigste mensen ter wereld zijn af en toe bang, ze weten alleen goed hoe ze daarmee moeten omgaan. In deze sessie leer je waarom de confrontatie aangaan met je angst soms averechts kan werken. En wat wél werkt.
4. Hoe kweek je meer lef?
Om meer lef te krijgen, zoek je steeds een lichte mate van spanning op, maar niet meer dan dat. De expert legt in deze sessie uit hoe dit precies werkt.
5. Hoe train je je lefspier?
Wanneer je meer lef wilt kweken, kun je dus het beste ergens tussen paniek en verveling in gaan zitten. Maar hoe vind je zulke situaties? In deze sessie ga je een dappere-doelen-lijst maken, met acties die je zelfvertrouwen vergroten.
6. Hoe word je weer kalm?
Ook al weet je rationeel dat je geen werkelijk gevaar loopt, je lichaam denkt daar soms anders over. Rustgevende gedachten oproepen, werkt dan niet meer. Wat je wel kunt doen ontdek je in deze sessie.
7. Wat zit er onder je angst?
Wat zit er eigenlijk onder je angst? Ben je écht zo bang voor het opzeggen van je baan, die presentatie voor een grote zaal of een eerste date of schuilt daaronder een wezenlijke, diepere angst, zoals angst voor afwijzing?
8. Hoe maak je een persoonlijk stappenplan?
Je hebt in deze training al flink wat voorbereidend werk gedaan. In deze sessie ga je echt aan de slag om stap voor stap dichter bij je doel te komen.
9. Hoe blijf je dapper?
Je hebt al flinke stappen gezet om je niet langer door angst te laten regeren. In deze sessies ga je reflecteren en ontvang je tips over hoe nu verder.
10. Wat zou jij adviseren?
Je weet nu wat angst is en hoe het zich kenmerkt, maar het kan soms nog best een uitdaging zijn om hier in de praktijk mee om te gaan. Daarom ga je in deze sessie oefenen met advies geven aan anderen.
11. Hoe gaan anderen om met hun angst?
Iedereen pakt het op zijn eigen manier aan, leer in deze sessie hoe anderen omgaan met angst.
12. Wat wil je tegen de ander zeggen?
Je hebt de hele training doorlopen. We hopen natuurlijk dat de training je meer duidelijkheid en houvast heeft gegeven. Misschien heeft de training emoties losgemaakt of zou je graag met je naaste willen praten. In deze laatste sessie sluit je af met een reflectieoefening.
Omgaan met angst en weer lef krijgen
- Hoe angst in je lichaam en brein werkt
- Met een persoonlijk stappenplan je angst overwinnen
- Paniekgevoelens wegnemen met praktische handvatten
- Wat dappere doelen zijn en hoe ze helpen lef te krijgen
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.4 ★★★★★
Based on 1017 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Reliable and lasts forever Best budget option
Style: Combo, Color: Black, Size: 1 Pack, Style: Combo, Color: Black, Size: 1 Pack
I had this same model a long time ago and it lasted forever, I only had to get a new one because I lost the USB receiver, so I know for a fact they are very durable. For the price, you can't beat the compatibility you just plug it in and it works instantly. The appearance is very simple, it's not the most attractive or pretty keyboard since it has no lighting or fancy features, but it's built to last. The noise level is fine for a membrane keyboard, not too loud. In terms of ergonomics, it feels comfortable enough for daily work and the color is just the standard black that goes with everything. The best part is the battery life, it lasts months without needing a change.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 11, 2026
★★★★★ 5
Very comfortable to use
Style: Combo, Color: Rose, Size: 1 Pack
This is a nice keyboard/mouse for the money. I ordered it in pink because it will help me to keep it separate from others I have. I have a tendency to forget which mouse goes with which keyboard. The color makes all the difference. In addition this works well and has a light up indicator for the caps lock which my older one does not. That was annoying to look up and see that everything was in caps by mistake. Good product.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 1, 2026
★★★★★ 5
Works great, very happy with it!
Style: Combo, Color: Black, Size: 1 Pack
I really like this keyboard and mouse combo! It arrived in perfect condition and works exactly like it should. Setting it up was incredibly easy- you just plug in the little USB receiver and you are ready to go.
The keyboard is comfortable to type on, the mouse is smooth, and the wireless connection has been flawless. If you need a reliable, no-nonsense setup for daily use, this is a great choice. Highly recommend!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 8, 2026
★★★★★ 5
Keyboard and Mouse
Style: Combo, Color: Black, Size: 1 Pack
Great items. Fast delivery. Easy to use and very handy. Great gift idea.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 18, 2026
★★★★★ 4
Perfect, Budget‑Friendly Combo
Style: Combo, Color: Black, Size: 1 Pack
The Logitech MK270 Wireless Keyboard and Mouse Combo for Windows, 2.4 GHz Wireless is a great, cost‑effective set of everyday desktop accessories. It connects easily with a single USB‑A dongle, gives you a full‑size keyboard with a number pad and media keys, and includes a compact, comfortable mouse that works smoothly for typing and browsing.
Battery life is excellent (keyboard and mouse both last many months), and the 2.4 GHz wireless connection stays stable without noticeable lag, so it’s reliable for office work, school, or casual home use.
Overall, it’s a simple, plug‑and‑play wireless combo that delivers solid performance at a very reasonable price.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 12, 2026