SKU: 99865833438

magnesium citraat

Sale price$14.72 Regular price$16.36
Save 10%

Pay in installments of $4.09 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 26 - Jul 31

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

magnesium citraatMagnesium is een van de belangrijkste mineralen voor het menselijk lichaam en speelt als essentieel element een rol in honderden biochemische processen die onze gezondheid ondersteunen. Ondanks zijn onmisbare functie leidt de moderne voeding, rijk aan bewerkte producten, vaak tot een onvoldoende inname en een risico op tekort. Dit tekort kan zich uiten in vermoeidheid, spierkrampen, prikkelbaarheid en een slechte slaap. Magnesium citraat van VitaOn is

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor het menselijk lichaam en speelt als essentieel element een rol in honderden biochemische processen die onze gezondheid ondersteunen. Ondanks zijn onmisbare functie leidt de moderne voeding, rijk aan bewerkte producten, vaak tot een onvoldoende inname en een risico op tekort. Dit tekort kan zich uiten in vermoeidheid, spierkrampen, prikkelbaarheid en een slechte slaap. Magnesium citraat van VitaOn is speciaal ontwikkeld om het lichaam van dit levensnoodzakelijke mineraal te voorzien in een goed opneembare vorm, die een snelle aanvulling van het tekort en herstel van de optimale werking van de lichaamssystemen garandeert.

Wij bieden zuivere en natuurlijke ondersteuning voor uw gezondheid:

  • 100 % actieve ingrediënten
  • Veganistisch
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Zonder toegevoegde suiker
  • Zonder conserveringsmiddelen en kunstmatige kleurstoffen
  • Niet getest op dieren

Belangrijkste voordelen van Magnesium citraat

  • Ondersteuning van het zenuwstelsel: helpt stress en angst te verminderen en verbetert de slaapkwaliteit.
  • Energie en uithoudingsvermogen: speelt een rol in de energieproductie (ATP) en is essentieel voor mensen met een druk dagelijks leven en actieve sporters.
  • Gezondheid van spieren en botten: ondersteunt de normale spierfunctie, verlicht krampen en helpt gezonde botdichtheid te behouden.
  • Regulatie van hartslag en bloeddruk: bevordert de ontspanning van bloedvaten en ondersteunt de normale cardiovasculaire functie.
  • Verlichting bij migraine: regelmatig gebruik kan de frequentie en intensiteit van migraineaanvallen verminderen.
  • Ondersteuning van de vrouwelijke gezondheid: helpt symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS) te verlichten, zoals prikkelbaarheid, een opgeblazen gevoel en buikkrampen.

Voor wie is magnesium citraat geschikt?

Het gebruik van magnesium citraat is geschikt voor een breed scala aan mensen, maar is vooral aan te raden als u:

  • Actief sport: lichamelijke inspanning leidt tot een verhoogd magnesiumverlies via zweet en een versneld metabolisme. Extra inname helpt bij spierfunctie en uithoudingsvermogen.
  • Dagelijks aan stress wordt blootgesteld: magnesium is het “anti-stress”-mineraal. Het reguleert het zenuwstelsel en helpt het lichaam beter om te gaan met mentale en emotionele spanning.
  • Last hebt van spierkrampen of spiertrekkingen: onwillekeurige spiersamentrekkingen zijn vaak het eerste en duidelijkste teken van magnesiumtekort.
  • Slaapproblemen ervaart: als u moeilijk inslaapt, vaak wakker wordt of uw slaap niet herstellend is, kan magnesium helpen door het zenuwstelsel te ontspannen.
  • Constante vermoeidheid voelt: als sleutelcomponent in energieproductie beïnvloedt een tekort direct uw energieniveau.
  • PMS-symptomen hebt: vrouwen die last hebben van buikkrampen, prikkelbaarheid en vochtretentie vóór de menstruatie kunnen verlichting vinden.

Hoe gebruikt u magnesium citraat?

Aanbevolen dagelijkse dosering

Neem 1 (één) capsule per dag. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet.

Innameduur

Voor duurzame resultaten, vooral bij chronische aandoeningen zoals stress of migraine, wordt regelmatig gebruik van ten minste 3 maanden aanbevolen. Het product is veilig voor langdurig gebruik.

Gebruikswijzeenopslag

Voor optimale opname: neem de capsules tijdens of direct na een maaltijd in. Bewaar op een droge, koele plaats, beschermd tegen direct zonlicht, bij een temperatuur tussen 5 °C en 25 °C en buiten het bereik van kleine kinderen.

Gedetailleerde voordelen en wetenschappelijke uitleg

Reguleert het zenuwstelsel voor betere slaap en minder stress

Magnesium fungeert als een natuurlijke ontspanner voor het zenuwstelsel. Het ondersteunt de werking van GABA (gamma-aminoboterzuur) — de belangrijkste remmende neurotransmitter in de hersenen — die de neuronale activiteit “kalmeert”. Adequate magnesiumspiegels helpen angstgevoelens te verminderen en vergemakkelijken de overgang naar diepe, herstellende slaap. Daarom is het een onmisbare hulp voor mensen die onder chronische stress staan of aan angststoornissen lijden.

Stimuleert energieproductie in de cellen

Elke cel in ons lichaam gebruikt energie in de vorm van een molecule genaamd ATP (adenosinetrifosfaat). Magnesium is absoluut noodzakelijk voor dit proces, aangezien ATP meestal voorkomt als complex met magnesium (Mg‑ATP). Zonder voldoende magnesium kunnen cellen voedsel niet efficiënt omzetten in energie. Dit verklaart waarom vermoeidheid en spierzwakte vaak de eerste symptomen van tekort zijn. Regelmatige inname ondersteunt de energiestofwisseling en helpt u zich productiever en vitaler te voelen.

Ondersteunt hart en bloedvaten

Magnesium speelt een sleutelrol in de cardiovasculaire gezondheid. Het helpt bij het ontspannen van de gladde spieren in de wanden van bloedvaten, wat bijdraagt aan verlaging van vaatweerstand en behoud van normale bloeddruk. Bovendien is het belangrijk voor het behouden van een stabiele hartslag. Studies, waaronder gepubliceerd in het *Journal of the American Heart Association*, tonen een verband tussen lage magnesiumspiegels en een verhoogd risico op hypertensie.

Verlicht spierkrampen en migraine

Magnesium fungeert als een natuurlijke calciumblokker en helpt spiercontracties te reguleren. Terwijl calcium samentrekking van spiervezels stimuleert, is magnesium verantwoordelijk voor hun ontspanning. Een tekort veroorzaakt overprikkeling van de spieren en pijnlijke krampen. Datzelfde vaatverwijdende effect helpt ook bij migraine — men veronderstelt dat magnesium bloedvaten in de hersenen verwijdt en symptomen van migraineaanvallen verzacht.

Wat bevat Magnesium citraat van VitaOn?

Actieve ingrediënten

Elke capsule bevat 1250 mg magnesium citraat, wat overeenkomt met 200 mg zuiver (elementair) magnesium.

Volledige samenstelling van het product

  • Magnesium citraat
  • Plantaardige cellulosecapsule (hypromellose)

Belangrijke waarschuwingen en contra-indicaties

Het product is een voedingssupplement en geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen met chronische nieraandoeningen dienen vóór gebruik hun arts te raadplegen.

Kwaliteitsgarantie van VitaOn

Het vertrouwen van onze klanten is onze hoogste prioriteit. Daarom is magnesium citraat van VitaOn ontwikkeld zonder concessies aan de kwaliteit. De productie volgt de Good Manufacturing Practice (GMP) — de gouden standaard in de industrie — die strikte controle in elke fase garandeert voor maximale zuiverheid, veiligheid en effectiviteit. Voor volledige transparantie en authenticiteitsgarantie beschikt elk product over registratienummer T032400080, uitgegeven door het Agentschap voor Voedselveiligheid (BFSA).

Veelgestelde vragen (FAQ)

Vraag: Wat is het verschil tussen magnesium citraat en andere vormen zoals glycinaat of malaat?

Antwoord: De verschillende vormen hebben lichte voordelen afhankelijk van specifieke behoeften. Magnesium citraat is een uitstekende universele keuze met hoge opneembaarheid, die energie, spieren en spijsvertering ondersteunt. Magnesiumglycinaat staat bekend om zijn kalmerende werking en wordt vaak aanbevolen voor verbetering van slaap en vermindering van angst. Magnesiummalaat is gekoppeld aan energiemetabolisme en is populair bij spiervermoeidheid en fibromyalgie.

Vraag: Na hoeveel tijd is het effect merkbaar?

Antwoord: Het effect varieert per individu. Sommige voordelen, zoals verlichting van spierkrampen of verbeterde ontspanning, kunnen al binnen enkele dagen merkbaar zijn. Andere effecten, die verband houden met de opbouw van magnesium in het lichaam — zoals verhoogde energieniveaus en verbeterde botdichtheid — vereisen langere, regelmatige inname van enkele weken.

Vraag: Is het veilig om magnesium citraat tijdens de zwangerschap in te nemen?

Antwoord: Ja, een adequate magnesiuminname is tijdens de zwangerschap uiterst belangrijk en wordt vaak door specialisten aanbevolen. Raadpleeg echter altijd uw behandelend arts om de juiste dosis te bepalen die past bij uw individuele behoeften.

Vraag: Kan het samen met andere medicijnen of supplementen worden ingenomen?

Antwoord: Magnesium combineert uitstekend met vitamine B6, vitamine D en calcium, die de opname ondersteunen. Als u antibiotica uit de tetracyclinegroep of osteoporosemedicatie (bisfosfonaten) gebruikt, neem magnesium dan minstens 2 uur vóór of na deze middelen, omdat het hun absorptie kan verminderen. Raadpleeg uw arts bij gebruik van andere medicijnen.

Vraag: Wat moet ik doen als ik te veel magnesium citraat inneem?

Antwoord: Een hogere dosis dan aanbevolen is meestal niet gevaarlijk, maar kan een laxerend effect (diarree) veroorzaken. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam om het overschot te verwijderen. De symptomen verdwijnen snel. Toch raden we aan om de gebruiksaanwijzing strikt te volgen.

Meer over het mineraal magnesium

Botanische beschrijving

Magnesium is een mineraal dat van nature voorkomt in verschillende plantaardige en minerale bronnen en essentieel is voor talrijke biochemische processen in het lichaam. Magnesium citraat is een organische vorm van magnesium, gekoppeld aan citroenzuur, wat de opname in het lichaam verbetert. Deze vorm wordt veel gebruikt als voedingssupplement ter ondersteuning van de zenuw- en spierfunctie, evenals voor het behoud van sterke botten en een gezond energiemetabolisme.

Historisch gebruik

Het mineraal werd voor het eerst geïsoleerd door Sir Humphry Davy in 1808, maar zijn verbindingen worden al eeuwenlang gebruikt. Het bekendste voorbeeld zijn Epsomzouten (magnesiumsulfaat), die traditioneel in baden werden gebruikt om spieren te ontspannen en pijn te verlichten. Magnesiumrijke wateren uit bronnen zoals die in Epsom, Engeland, werden gewaardeerd om hun genezende en laxerende eigenschappen. Tegenwoordig bevestigt de wetenschap deze traditionele toepassingen en onthult ze de honderden biochemische functies die magnesium vervult voor de menselijke gezondheid.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 99865833438

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.7 ★★★★★
Based on 27 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
R
Verified Purchase
Renae D
Omaha, US
★★★★★ 5
MY DOGS LOVE THIS TOOTHPASTE!!
Flavor Name: Poultry, Size: 2.5 Ounce (Pack of 1)
I Have 3 Siberian Huskies and Recently Adopted a Senior That Had MAJOR Dental Issues When I Adopted Her! After My Newly Adopted Senior Had to Have 11 Teeth Extracted, My Veterinarian Recommended Using This Specific Toothpaste to Brush All of My Dogs Teeth With. My Veterinarian Was Going to Charge Me $25.00 For ONE Tube of This Toothpaste Through Her Veterinary Clinic! I Am So GLAD I Checked Amazon and Found it Here So Much Cheaper Than What My Veterinarian Was Going to Charge Me! I Can Get 2 Tubes Here For Less Than What My Veterinarian Was Going to Charge Me For ONE Tube!! I'm Not Going to Lie, It Was a CHALLENGE Getting My Dogs Used to Getting Their Teeth Brushed, But They All LOVE The Poultry Flavored Toothpaste, and After 2 Weeks of Consistently Brushing All of Their Teeth Every Evening, all of my Dogs Got Used to the Process and Now They Actually Get Excited When they see the toothbrush and Toothpaste come out of the cabinet and they will LITERALLY Line up for their turn! All of them LOVE the Flavor of this Toothpaste and all of their teeth are looking Alot cleaner and there's less tartar build up on them since Using this Toothpaste! My dogs get so EXCITED when it's time to brush their teeth every evening! I think that THEY think it's an after dinner Treat for them! This Toothpaste works VERY WELL & My Dogs Teeth look so much Better since I started using this Toothpaste and they all LOVE the Flavor! 5 Stars All the Way For This Item!! I Will CONTINUE to Buy & Use This Toothpaste! Happy Huskies & a Happy Husky Momma Here!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 27, 2026
V
Verified Purchase
V Roze
Pawtucket, US
★★★★★ 5
Amazing Product - Dog Loves it
Flavor Name: Poultry, Size: 2.5 Ounce (Pack of 1)
My dog loves the flavor and enjoys getting her teeth brushed now. With her old toothpaste, she would barely let me brush her teeth and then she would be hyper afterward. Now she enjoys it and it’s fairly calm once we’re finished. It works so well. She had a bunch of tartar/plaque on her back teeth and a little on her canines. We’ve been using plaque-off powder, but it barely works. After a few weeks of using this, she has no more calcifications on her teeth. She has some staining left over from previous calcifications. I wish I had tried this sooner so her teeth stayed pearly white.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 27, 2026
M
Verified Purchase
Mr and Mrs. Tong
Cuba, US
★★★★★ 5
This is the best dental product on the market!
Flavor Name: Poultry, Size: 2.5 Ounce (Pack of 1), Flavor Name: Poultry, Size: 2.5 Ounce (Pack of 1)
I rarely take the time to review so if I do I think that it's because it's something people need to hear. I have and have had many animals. For years I have been trying to find a way to brush our dog's teeth beyond minties, because while those are great it's not enough. I've bought over ten different products that have ended up in the trash. I gave up, but we recently added two new puppies. Our current dog line up after our senior passed is a 1 year old Shiba female, a 12 week old Japanese American Akita, and an 11 week sable Pomeranian. As I've done more research Poms especially are prone to dental issues so regular complete dental care is important. So I went back to the sea of products.. I ended up getting hicc silicone finger scrubs and a toothpaste that they all gagged at. So another toothpaste thrown away.. I decided to keep the fingers Incase I could find something else. Chatgpt actually recommended this specific toothpaste, I figured I'd try it even though I didn't have high hopes. Infact it actually sat in my petcare box for a bit because of that. Today I finally tried it and it's Amazing, not one, but all three very finicky opinionated babies love it! Like obsessed. I mean not just picking but actually chewing and letting my brush their teeth, each didn't wanna stop. I am so impressed. Not only am I taking care of their dental hygiene but it's an enjoyable treat to them. The tube is huge(human toothpaste size), I can tell it'll last us a very long time. It's affordable. It doesn't stink either. I purchased the poultry one I believe because I thought it was a good place to start and it was an instant hit. So save yourself the headache and wasting money on different pastes and brushes. Get hicc finger brushes and one of these and I promise you'll never have to fight to take care of your babies teeth again. Plus, no stinky breath and the product it's self doesn't stink. I would legitimately say this is in my top 5 of best purchases this year. Hope this helps someone out there struggling like I was(:
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 11, 2026
A
Verified Purchase
AZ
Fort Morgan, US
★★★★★ 4
The “Please Brush Your Cat’s Teeth Without Losing a Finger” Solution
Flavor Name: Poultry, Size: 2.5 Ounce (Pack of 1)
Let’s be real—brushing a cat’s teeth sounds like something you agree to before you fully understand what you’ve signed up for. This toothpaste is basically here to make that whole situation slightly less chaotic. The first thing that makes this stand out compared to a lot of other pet toothpastes is that it’s enzymatic, meaning it doesn’t just “scrub” teeth—it helps break down plaque using a dual-enzyme system that works with your pet’s saliva. That’s why vets recommend it so often: it’s doing actual chemistry in your cat’s mouth instead of just pretending to clean things with minty hope. Another big win is the poultry flavor. And yes, that sounds weird for humans, but for cats and dogs it’s basically “treat mode unlocked.” A lot of pet toothpastes fail immediately because animals take one sniff and decide dental hygiene is a personal insult. This one is actually accepted by many pets, which makes brushing less of a wrestling match and more of a “bribe situation.” What also makes it better than cheaper or generic options is what it doesn’t have—there are no foaming agents and no harsh ingredients, so it’s safe if your pet swallows it (which, let’s be honest, most of them will). That alone saves you from the panic of “did my cat just eat toothpaste??” every time. Now, the honest part: this is not magic. If you think you’re going to squeeze this onto a toothbrush once a week and end up with Hollywood-white cat teeth, no. It works best when used consistently, ideally with some actual brushing, not just letting your cat lick it off your finger like it’s dessert (although, yes, many cats will try exactly that). Also, some cats still act like you’re personally ruining their life the moment a toothbrush appears. This product does not fix cat personality disorders. It just makes the process less miserable. Where it really shines is that it sits in this sweet spot between “vet-level serious” and “actually usable at home.” Cheaper toothpaste often feels like flavored gel with optimism. This one feels like it was made by people who have actually tried brushing a cat that doesn’t respect authority. Compared to similar products, it wins on three things: real enzymatic action, high pet acceptance rate, and vet-backed credibility. It’s not the cheapest, but it’s one of the few where you feel like your effort is actually doing something instead of just negotiating with a tiny furry dictator. No toothpaste on earth can fully solve the “my cat refuses cooperation on principle” problem. But in everything it can control? This is one of the best options out there.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 5, 2026
W
Verified Purchase
wylee
Lexington, US
★★★★★ 5
This stuff is amazing!
Flavor Name: Poultry, Size: 2.5 Ounce (Pack of 1)
This stuff is the best I’ve found over all other pastes, powders, and chews. My standard doodle had some nasty plaque buildup on his back molars. I tried everything to clean them up but nothing seemed to work. After reading about this stuff I decided to give it a try. I use it once a day with a finger cot. I’m just about done with the first tube and the results are amazing! The plaque is almost entirely gone and he loves the taste of this stuff. Just ordered my second tube. Very happy!!!!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 6, 2026

recommand products